Con más de 15 años de experiencia en el ámbito psicoterapéutico, ofrezco Terapia Cognitiva (MBCT) personalizada y adaptada a tus necesidades. Mi enfoque se centra en el cambio de patrones en relación a los pensamientos catastróficos. A diferencia de las terapia cognitivas clásicas que se centran en cambiar el contenido del pensamiento de los pacientes, la MBCT entrena a los pacientes para cambiar el modo de relacionarse con sus pensamientos, para que tomen conciencia de sus pensamientos y emociones negativas, con el cual se facilira el proceso de afronte.